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Granada, la súper fruta antioxidante

Foto del escritor: Luz Adriana ManzanoLuz Adriana Manzano

Actualizado: 23 nov 2021

Con la llegada del Covid, la búsqueda de alimentos que aporten beneficios a nuestra salud se ha intensificado, sobre todo cuando se trata de aquellos que mejoran nuestro sistema inmunológico. Con ello, se han encontrado propiedades importantes en alimentos que usualmente consumimos por mero placer, lo que lleva a explotar todo su potencial nutracéutico.



Desde ser una fuente de vitamina C hasta tener propiedades antioxidantes, la granada es la súper fruta de moda, cada vez más conocida por sus beneficios. De hecho, su lista de propiedades beneficiosas es inacabable: rica en vitaminas B1, B2, y C; contiene hierro, manganeso, calcio y betacarotenos; es buena para el tránsito intestinal y, sin embargo, también antidiarreica; es hipocalórica y baja en azúcares, indicada para diabéticos; previene el cáncer de próstata; favorece la salud durante la menopausia y es un potente detox antienvejecimiento.


Según un estudio llevado a cabo por la Facultad de Medicina de la Universidad de Yeditepe en Istanbul (Turquía) la granada puede ayudar también a curar el coronavirus. De hecho, tal y como afirma el catedrático en fitoterapia, Dr. Erdrem Yesilada, las pastillas que contienen extracto de cáscara de granada tienen la capacidad efectiva de destruir las células infectadas de coronavirus, mientras que las células sanas quedan sin afectar.


Para tal afirmación, se ha llevado a cabo un estudio clínico con pacientes positivo en Covid-19 diagnosticados de Italia a lo largo de 2020, y en los tres días posteriores, se pudo percibir en sus cuerpos una disminución del Covid-19 en un 91%. En otras palabras, 9 de cada 10 pacientes de coronavirus veían disminuida la enfermedad gracias al consumo de granada.


“Mientras que la vacuna puede protegernos con el refuerzo del sistema inmunitario, las pastillas con extracto de cáscara de granada suponen una manera de protección, entorpeciendo el avance del virus en nuestro cuerpo”, afirman fuentes de los Laboratorios AlchemLife, que actualmente comercializa Phytorelief®, especialmente diseñado para proteger la salud de las vías respiratorias y del sistema inmunitario.


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